Программа семинара

В семинаре принимают участие представители областных спортивных федераций, судьи, тренеры и иные специалисты по эстетической групповой гимнастике, представляющие спортивные организации Республики Беларусь. Семинар проводят специалисты в области эстетической групповой гимнастики. Продолжительность семинара теоретическое обучение – 3 часа. Практическое обучение – 2 часа.

Семинар проводится на основании распоряжения Собрания Совета Объединения «Гродненская федерация эстетической групповой гимнастики» № 2-23 от 01.09.2023

Изучение правил эстетической групповой гимнастики;

Регламент проведения соревнований по эстетической групповой гимнастике (необходимые документы; подготовка, организация и проведение соревнований; обязанности мандатной комиссии, судей и секретариата; нормы этики и правила поведения судей, тренеров и организаторов);

Практика судейства;

Юридические и экономические аспекты деятельности областных спортивных федераций и иных организации, осуществляющих деятельность по развитию эстетической групповой гимнастики;

Методика учебно-тренировочных занятий по эстетической групповой гимнастике.

Техника базовых элементов, разбор основных базовых движений тела и их особенности

Тактика общения с родителями гимнасток, умение правильно и грамотно подать информацию.

Программа обучающего мастер-класса

1. Техника базовых элементов, разбор основных базовых движений тела и их особенности – Лозко Алеся

2. Дорожки ритмических шагов (понимание, примеры) – Буянова Юлия

3. Подход к работе над стопами (примеры упражнений) – Атьман Юлия

4. Подводящие упражнения для правильной растяжки и гибкости у детей – Атьман Юлия

5. Подводящие упражнения для обучения детей акробатическим элементам – Артюх Александра и Пилец Ксения

6. Работа с дополнительным спортивным инвентарем (резина, грузы, балансиры, кубики) –Буянова Оксана, Буянова Юлия

7. Методики отработки устойчивости, комплексы упражнений - Буянова Оксана, Буянова Юлия

КОФЕ – БРЕЙК

8. Развитие прыгучести, комплексы упражнений - Артюх Александра и Пилец Ксения

9. Методики отработки синхронности, комплексы упражнений - Буянова Оксана, Буянова Юлия

10.Целостные, базовые движения тела, методики, применяемые в тренировочном процессе для отработки движений тела - Лозко Алеся

11. Комбинированные связки, все виды и примеры - Буянова Оксана, Буянова Юлия, Лозко Алеся, Бондаренко Милена, Качанова Наталья, Гриднева Снежана

12. Серии движений тела, примеры - Буянова Оксана, Буянова Юлия, Лозко Алеся, Бондаренко Милена, Качанова Наталья, Гриднева Снежана

13. Питание гимнасток (до, вовремя и после тренировок) - Соловьев Александр – фитнес-тренер, блогер

14. Тактика общения с родителями гимнасток, умение правильно и грамотно подать информацию - Качанова Наталья, Гриднева Снежана

19.00 – Окончание семинара, Общее Фото.